離乳食の基礎知識

初期

栄養士ママが伝授!離乳食初期の進め方とメニューの実例【写真あり】

離乳食はどうやって進めていったらいいのでしょうか。「何から食べさせればいいの?」「野菜やお肉はあげてもいいの?」と分からないことがたくさんでてきますよね。そんな疑問を解決するために、この記事では初めの1ヶ月間の具体的な進め方と、私が娘のために作った献立をご紹介していきます。
よくある疑問

離乳食は手作りじゃなきゃだめ?ベビーフード利用の頻度は?

離乳食を始めるころになると「みんな毎回手作りしているの?」と気になりませんか?家事、育児に加えて赤ちゃんの離乳食作りが始まると、ママの負担も増えます。市販のベビーフードも便利なので上手に利用したいですね。手づくり、市販品、それぞれの優れた点などをご紹介します。
行事

1歳の誕生日に離乳食の赤ちゃんが食べられるケーキ3選!

赤ちゃんの1歳の誕生日が近づいてくると、どうやってお祝いをしようか考えますよね。はじめての誕生日、盛大にお祝いしてあげるにはプレゼントとケーキ!でも、ケーキって赤ちゃんに食べさせてもいいのでしょうか?そこで、1歳の誕生日にケーキをあげてもいいのか。どんなケーキなら大丈夫なのかをまとめました。
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レシピ・作り方

離乳食の手づかみ食べにぴったりなメニューを栄養士ママが伝授【写真あり】

赤ちゃんが食べ物を自分の手で持って食べる姿はとてもかわいらしいですよね。一方で、赤ちゃんの好きにさせると、ほとんど食べずに汚れただけだった。ということもあります。この記事では、赤ちゃんの手づかみ食べはいつからスタートさせればいいかをまとめましたので、参考にしてくださいね。
気になる食材

離乳食の赤ちゃんに果物はあげていい?要注意な果物はなに?

離乳食が進んでくると、赤ちゃんには色々なものを食べてもらいたいですよね。果物はいつから食べさせてもいいのでしょうか?この記事では、赤ちゃんに果物をあげるときのポイントや、生で食べさせていいのかどうかをご紹介します。離乳食の間は避けたい果物もありますので、事前にしっかりチェックしていきましょう。
離乳食の基礎知識

離乳食の食器は消毒が必要?清潔に保つためにやるべきこと3つ。

離乳食をいざ始めるとなると「哺乳瓶って消毒してるけど、離乳食のお皿やスプーンは?」という新しい疑問が。そんな疑問を解決するために、この記事では赤ちゃんの食器の消毒はするべきなのかどうかをお伝えします。いつもきれいな状態にしておくポイントもまとめましたので、是非参考にしてみてくださいね。
よくある疑問

離乳食のアレルギーが怖いママへ。症状が出やすい食品リスト

離乳食がスタートすると、アレルギーのことが心配になりませんか?重い症状になると、命に関わることもあるので、ママが不安になるのは当然ですよね。そんなママのために、この記事では、アレルギーが起こりやすい食材や注意点などを、息子のアレルギー体験談と併せてご紹介します。
よくある疑問

離乳食って中断してもいいの?旅行などであげられない場合の対処法

そろそろ離乳食を始めようと思っているけど、少し先に旅行の予定が入りそう…。というとき、ありませんか?外での離乳食は心配になることがたくさん。そこで、この記事では「一度はじめた離乳食ってお休みしてもいいの?」というママの疑問にお答えします。
進め方

意外と誰も教えてくれない、離乳食の食べさせ方の基本とは?

赤ちゃんが5ヵ月を過ぎる頃になると、いよいよ離乳食が始まります。今までミルクしか飲んでいなかった赤ちゃんに、初めて食べ物をあげるのはドキドキしますよね。かわいいわが子の初めての離乳食ですから、やっぱり成功させたいですよね。そんなあなたのために、初めての離乳食の食べさせ方とスタートの目安をご紹介します。
進め方

離乳食っていつからいつまで?スタート時期と完了時期の目安

今までは大人の分の食事だけを作っていましたが、離乳食が始まると、赤ちゃんの分を別で作るようになります。それもまた楽しいのですが、ちょっと面倒なときもありますよね…。そんなときに考えるのが、「離乳食の期間ってどれくらいなんだろう?」ということ。そこで赤ちゃんの離乳食の期間についてまとめてみました。
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